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判断一个人的情感是否真的破裂是一件相对主观的事情，每个人在感情上的经历和感受都是不同的。然而，以下几点可能有助于你判断自己的感情是否已经破裂： 1. 缺乏爱和关怀：你可能感觉到自己不再关心或爱对方，并且对于他们的需求或感受变得冷漠。 2. 缺乏沟通和互动：你可能发现你们之间的对话和交流变得稀少或表面化。你们可能没有共同的话题，或者没有互相分享自己内心的愿望和感受。 3. 重要决策不再涉及对方：当你开始感到不再将对方视为生活中最重要的人之一时，这可能是一个征兆。你可能不再考虑对方的意见、需求或参与关键的决策。 4. 纠纷和争吵频繁：如果你们之间的争吵和纠纷变得频繁且不可调和，那可能意味着你们的感情已经受到严重影响。 5. 没有共同目标和价值观：如果你们没有共同的目标和价值观，无法达成共识或共同努力实现共同的愿望，那可能说明你们的感情已经分道扬镳。 然而，这些指标只是作为参考，最重要的还是听从自己内心的感觉。如果你觉得自己和伴侣之间的连结已经失去，而且也没有追求修复的意愿，那可能是时候考虑放手了。记住，决定结束一段感情是一个个人的选择，只有你自己最了解你的感受和需求。

（夏丽萍）， 2020年，《“央宗的世界”：藏区故土上的平静生活》一文，首次把生活在尼汝村的牧羊女央宗和她的家人的故事推向世界。

种植的韭菜迎来了大丰收，一畦畦碧绿的韭菜长势喜人，散发着浓郁的香气。，强大姐详细介绍了基地运营情况，倾诉着当前的资金难题，她语气急切：“这是我20多年的心血，也关乎着周边很多村民的生计，请建行一定要帮帮我们。

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